Counseling

"Holding space" means that we are willing to walk alongside another person in whatever journey they are on, without judging them, making them feel inadequate, trying to fix them, or trying to impact the outcome. When we hold space for other people, we open our hearts, offer unconditional support, and let go of judgement and control.

Jij krijgt de gelegenheid en de ruimte om te praten.

Mijn counseling specialisatie is het omgaan met loslaten, het ervaren van een verlies en wellicht diepe rouw of juíst het gevoel dat je ergens los van wilt komen. Het is de realisatie dat "loslaten" niet betekent dat je iets kwijtraakt of persé ergens afstand van moet doen. Loslaten betekent dat je iets wat je hebt ervaren  "anders kan meedragen", vanuit rust iets bij je kan dragen zonder dat het als een zware belasting voelt. Ik luister en begeleid jou vanuit een holistisch perspectief, het vinden van balans tussen lichaam, geest, hart en ziel.

Je hoofd stroomt over, en wanneer je gaat praten komt er een waterval aan informatie uit.  Ontladen is soms goed om ruimte te creëren voor rust.
Ik geef je de ruimte om te vertellen wat er in je omgaat, zonder je te beoordelen of je een gevoel te geven dat je het inderdaad allemaal anders moet of kan doen. Het praten is van waarde, juist óók in een onsamenhangende stroom van woorden zit waarheid. Verandering ontstaat vanzelf wanneer je stopt ergens tegen te vechten. Het kan rust geven en vanuit rust geef je positive nieuwe gedachten en gevoelens de ruimte om zich aan te dienen.Soms speelt er zoveel dat er geen ruimte is voor gesprekken die gestuurd worden door je "rational mind".  Daarbij kan je het gevoel van leegte als zo "groots" ervaren dat je verdwaalt en nog alleen de echo van je verdriet of frustratie hoort.  Het is dan belangrijk om de balans weer te vinden.

Tijdens praten zitten we op de "actieve modus", gericht op ietste willen verwoorden en onderzoeken.  Je innerlijke systeem heeft na het praten ook stilte nodig want in de stilte liggen veel antwoorden verscholen.  Het is als de pauze tussen twee noten in een muziekstuk.  Wanneer je alle noten tegelijk zou spelen hoor je de melodie niet.  Wanneer je tussen de noten  "spaties" zet, stilte verwerkt, dan opeens hoor je dat al die noten achter elkaar een melodie vormen.

Ondersteunend aan de gesprekken over jouw situatie, werk ik daarom juist ook heel graag met jouw lichaam.  Via het fysieke lichaam komen we in contact met ons energetisch lichaam, ons gevoel, onze ziel, en dus onze "intuitive mind".  Wanneer hier behoefte aan is kunnen we dit in een andere afspraak integreren.

Ontspanning in je lijf resoneert met ontspanning in je hoofd en je hart; en vice versa. De holistische benadering van "holding space", je lijf in ontspanning brengen, luisteren naar wat er in je om gaat, zowel in je hoofd als in je hart, daar begint alles mee. 

Subtiele aanrakingen uit Access Bars, Holistic Pulsing, Reiki of een zachte buikmassage kunnen als een katalysator werken in het process van het veranderen van gedachtenpatronen.